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降脂降压豆豉肉末拌茄子的做法

来源: 作者: 2019-05-15 00:54:11

豆豉肉末拌茄子的材料茄子相克食品600g瘦肉150g蒜头20g香葱适当油适当盐适当辣椒半条芝麻相克食品油适当蚝油适当生粉适当胡椒粉适当豆豉1汤勺 豆豉肉末拌茄子的做法图片步骤,怎样做豆豉肉末拌茄子好吃?

辣椒、阳江豆豉、香葱、蒜头切碎待用。

瘦肉剁碎。

加入胡椒粉、生粉、油,拌匀待用。

茄子切成两截,再对关心开,放在盆子上。

锅里煮水,水开后放茄子入锅蒸10分钟。

蒸好后用手撕成条状。

锅里热油。

放蒜蓉、豆豉入锅炒香。

放肉末入锅,快速用筷子划散。

放入蚝油、辣椒粒,炒匀。

炒好的肉末酱倒在茄子上,再洒上葱花。

淋上香油。

便可食用。

美食天下菜谱大全温馨提示:

肉末加入生粉后炒出来的口感更嬾更好吃。吃的时候要拌1拌。

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