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火腿炒花菜的做法

来源: 作者: 2019-05-15 02:20:43

火腿炒花菜的材料热狗火腿1根花菜200g油适当盐适当大蒜适当103香适当鸡精适当 火腿炒花菜的做法图片步骤,怎样做火腿炒花菜好吃?

火腿切片,花菜掰成小块儿,大蒜切片备用

热锅冷油,倒入大蒜和火腿煸炒

倒入花菜翻炒均匀

约1分钟后,加入适当的水炒至花菜熟透,加入调味料调味便可

装盘

美食天下菜谱大全温馨提示:

花菜又称菜花、椰菜花。肉质细嫩,味甘鲜美,食用后很容易消化吸收。配上粉粉的火腿肉,营养却不用担心长肉肉哦。合适想减肥的朋友哦

花菜1定要炒熟透哦

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